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Muchas veces queremos acelerar las cosas, decididos a meter tareas grandes en momentos cortos, intentando ser “todo” para todos, sólo para descubrir que esto es imposible. Esto nos deja frustrados y estresados.
 Recuerdo el pasaje de Isaías 58:11: “Jehová te pastoreará siempre, en las sequías saciará tu alma y dará vigor a tus huesos. Serás como un huerto de riego, como un manantial de aguas, cuyas aguas nunca se agotan”.
Debemos apoyarnos en Dios para todas las cosas, y Él proveerá para nuestras necesidades. En lugar de ver el resto del año como estar lleno de “oportunidades estresantes”, quiero compartirles unos reductores de estrés.
No sé dónde fue que vi una lista similar por primera vez, ya que esto no es un concepto original. He hecho unos cambios, según mi personalidad. Puede pegar esta hoja en su refrigerador o espejo, como un recordatorio de las decisiones que puede hacer todos los días: decisiones que le guiará a ser más sano en el futuro.
1. Ore bastante y varias veces al día. He encontrado que si limitamos nuestra relación con Dios a una experiencia de uno o dos días, nos perdemos de un flujo continuo de su gracia y bendición. Orar es hablar con Dios y desarrollar una relación con Él. Si sólo le hablamos una vez al día, ¿cómo podemos conocerle realmente?
2. Descansar. No se necesitan de estudios científicos para ver que la falta de sueño provoca resultados indeseados en nuestra salud, trabajo y relaciones habituales. Debemos estar refrescados.
3. Alistar su vestimenta la noche anterior, es un hábito excelente para que sus hijos aprendan. Si se encuentra frente al armario 2-3 minutos antes de decidir qué vestir, usted se beneficiará grandemente al organizar su closet. Combine atuendos con tiempo, incluyendo la joyería (mujeres) o corbatas (hombres), medias y zapatos. |
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 “La puerta de oportunidad está completamente abierta, si usted está preparado” – Anónimo ¿Qué haría si perdiera su empleo hoy? Este no es el tipo de pregunta que probablemente esté contemplando, ¿verdad? Sin embargo, la realidad del mercado laboral de hoy en día nos advierte que debemos estar preparados para lo inesperado. La buena noticia es que desarrollando un plan de acción para su transición probablemente le ayude en su trabajo actual también. Además, saber que está listo para lo que venga, le dará confianza y paz, que son invaluables en tiempos turbulentos.
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